Xe ô tô là phương tiện để di chuyển không còn quá xa lạ với mọi người. Nhưng tùy theo cơ địa, vẫn có rất nhiều người bị say ô tô, ngay cả khi chưa lên xe. Và say xe thật sự là một cực hình khi cứ liên tục cảm thấy buồn nôn, chóng mặt. Một trong những cách để chống say xe ô tô hiệu quả là luyện tập cho tiền đình bớt nhạy cảm. Dưới đây là một vài cách bạn có thể áp dụng ngay.

Vì sao chúng ta lại bị say xe ô tô

Chúng ta say ô tô là do tiền đình quá nhạy cảm. Đây là bộ phận giúp chúng ta cảm nhận được sự cân bằng.  

Khi bị say xe, tiền đình hoạt động mạnh hơn vì cố cảm nhận không gian và vị trí tương đối của cơ thể. Thông tin được nhận từ tai, mắt và tiền đình không đồng nhất. Dẫn đến cơ thể bị mất cân bằng, nôn nao gây ra cảm nhận sai về không gian.

Bạn có thể áp dụng một số thủ thuật để khắc phục tình trạng say xe.

Một số thủ thuật chống say ô tô hiệu quả

Uống thuốc chống say xe

Đây là cách đơn giản và nhanh chóng nhất để chống say xe.

Bạn nên chọn loại của Pháp, viên màu trắng nhãn Nautamine. Lưu ý, không uống thuốc khi bụng đang đói. Và quan trọng nhất, uống trước khi lên xe ít nhất là 30 phút. Không nên uống với bất kì thuốc nào có tác dụng tương tự.

Đây là cách rất hữu hiệu và không gây buồn ngủ. Dù bạn đi xa đến đâu cũng không cảm thấy bị khó chịu.

Chống say xe ô tô hiệu quả bằng cách tuân thủ các nguyên tắc 

- Ngồi cùng hướng với chiều di chuyển của xe. Không nên ngồi ngang hoặc ngược lại với hướng di chuyển. Vì nó sẽ làm bạn có cảm giác như đi bộ thụt lùi, gây chóng mặt và mất thăng bằng.

- Hạn chế nhìn qua ô cửa ghế ngồi.

- Không ngồi ở băng ghế cuối. Nên chọn các băng ghế ở giữa xe. Vì ngồi ở vị trí này sẽ đỡ bị xóc nhất và bị lạng khi xe bẻ lái.

- Ngửi mùi vỏ quít hoặc ngậm gừng sẽ làm át bớt mùi khó chịu từ điều hòa.

- Không nên đọc sách hay dùng điện thoại trên xe. Vì điều này làm cho tiền đình phải hoạt động nhiều hơn.

- Hít thở sâu và từ từ để hàm lượng oxy luân chuyển khắp cơ thể, giảm sự nhạy cảm cho tiền đình. 

Nếu không muốn say xe, hãy tự cầm lái 

Thật tuyệt nếu bạn đã biết lái ô tô và có bằng lái. Bạn nên trực tiếp lái thay vì ngồi băng ghế sau. Đây là cách luyện tập giúp cơ thể quen với việc điều khiển và độ rung lắc của xe. Và tình trạng say xe sẽ sớm được dứt điểm.

Trên đây là các cách luyện tập cho tiền đình bớt nhạy cảm, chống bị say ô tô. Chúc bạn thành công và sớm vượt qua các cơn say xe khó chịu.

Quý khách có nhu cầu thuê xe từ 7 đến 45 chỗ. Vui lòng liên hệ thông tin bên dưới để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

CÔNG TY CỔ PHẦN DU LỊCH - VẬN TẢI MAI GROUP

Địa chỉ: Số 57A, Đường số 1, Phường Tân Kiểng, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh.

Hotline: 036 275 5888

Website: bookingvn.vn
Fanpage: MaiCo Travel